妊娠中の女性と医者

葉酸サプリの特性

ベビー靴

妊婦や妊娠前の女性に対する取り組み

妊娠をしたい人や予定している人、妊娠中の方は一番葉酸の摂取が必要であるとされています。特に妊婦の方で神経管閉鎖障害リスクを低減させるために受胎後10週までに多くの葉酸が必要であるといわれています。妊娠してからでも取らないよりはましですが、妊娠する以前から葉酸の摂取を心がけておく必要があるといえます。欧米では妊婦のみならず妊娠する前の女性が葉酸を積極的にとることを以前から推奨しており、パンやシリアルなどの主食穀物に葉酸の添加を義務付ける取り組みを行っています。我が国では2000年から妊婦や妊娠を希望する人に対して食事からの摂取に加えてサプリメントを積極的に取り入れることを推奨する取り組みを行っています。

葉酸サプリはどこで手に入れる

食事からだけでなくサプリメントを利用して葉酸を摂取するようにと国が推奨していますが、葉酸サプリはどこで手に入れることができるのでしょう。葉酸サプリは今では妊娠前から妊婦になってからも取るようにしたほうがいいということで以前よりも購入できる場所が増えています。近所にあるドラッグストアや薬局また赤ちゃん用品店など身近なところでも購入することができますし、産婦人科でも取り扱われています。種類がさまざまで金額もさまざまです。成分に違いがあり、あまりにも安い商品ですと十分な成分が摂取できない場合や合成のものもあり副作用の心配があります。成分を良く見てどの商品がいいのかを吟味して選ぶようにするといいです。

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